Papillomavirus Pour les filles dès 14 ans Les papillomavirus sont à l’origine de 70 % des cancers de l’utérus, de verrues génitales, de cancers de l’anus et du pharynx ! 7 femmes sur 10 sont exposées à ces virus sexuellement ranmissibles au moins une...

acheter local manger des fruits et légumes locaux de saison meilleurs au goût et véritable échange avec les maraîchers manger mieux la chasse au CO2 peut aussi s’éffectuer dans son assiette 1 fois par semaine : se passer de viande produire 1 kg de viande...

Le soulager au quotidien Faire sa toilette Le brosser pour qu’il garde un beau pelage Veiller à la propreté de ses yeux et de ses oreilles Couper ses griffes avant qu’elles ne s’incarnent Changer son régime Lui servir une alimentation senior – pauvre...

rougeole, oreillons, rubéole ne pas oublier la seconde injection !!! chez les nourrissons : première dose du ROR entre 9 et 12 mois et seconde injection avant 24 mois tous les enfants et adultes doivent être vaccinés car : la rougeole se propage à vitesse...

Faire attention aux manifestations d’inconfort Les efforts deviennent difficiles L’animal tousse, présente des difficultés respiratoires et une fatigue anormale Son cœur s’affaiblit Il maigrit et urine davantage Pourtant, il boit plus Les reins filtrent...

coqueluche elle touche aussi ados et adultes chez les adultes : toux accompagnée de fièvre dangereuse chez les femmes enceintes et les nourrissons prévoir 3 doses chez les nourrissons + rappel à 16 – 18 mois + rappel à 11 – 13 ans chez les adultes à partir...

Repérer les premiers signes de vieillissement Le pelage s’éclaircit et se raréfie Les premiers poils blancs apparaissent sur le museau La peau s’épaissit et perd de son élasticité Des verrues apparaissent Les tumeurs cutanées sont plus fréquentes Les...

Hépatite B Prévenir plutôt que guérir Très contagieuse, elle engendre des hépatites chroniques ou fulminantes Les nourrissons devraient être vaccinés à 2 – 3 et 4 mois Les enfants non protégés peuvent rattrapés le calendrier vaccinal = 2 à 3 injections...

tarte tatin provençale préparation : 20 minutes cuisson : 20 minutes ingrédients : 1 kg de tomates olivette 1 rouleau de pâte brisée prête à cuire 2 gousses d'ail 2 c. à soupe d'huile d'olive 20 g de beurre 1 brin de romarin 3 brins de thym 1 c. à soupe...

pizza au thon pour 4 personnes préparation : 10 minutes cuisson : 25 minutes ingrédients : 200 g de pâte à pizza 1 boîte de thon à l'huile d'olive de 160 g 250 g de tomates 100 g de gruyère râpé 1 boîte de coulis de tomate 1 c. à soupe de câpres quelques...