aider son cerveau

gros dodo

rien ne vaut le sommeil

tu n'apprendras rien de neuf en dormant, mais ton cerveau se ressourcera

ta mémoire fonstionnera mieux grâce à un repos suffisant : 8 heures en moyenne

un conseil : relis tes cours avant d'aller te coucher, ce n'est jamais du temps perdu !