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Eviter la perte osseuse chez les hommes

Manger des fruits et des légumes riches en vitamine C permettrait de freiner la perte osseuse responsable de fractures chez les hommes.

Les scientifiques se sont aperçus que plus les hommes en consommaient, plus leurs os étaient résistants.

Les résultats ont également montré que les hommes fumeurs étaient moins protégés que les autres.

La vitamine C se trouve dans de nombreux fruits et légumes, dont les kiwis et les agrumes.