alimentation anti cancer

Publié le par ambre

Les vertus de la tomate

La tomate est l'aliment essentiel à tout régime diététique parce qu'elle est très riche en eau (90 %) et particulièrement pauvre en calories.

En plus de minéraux et des oligo-éléments, on y trouve également des vitamines A, C et E.



riches en caroténoïdes

elles nous protègent des cancers de l'oesophage et de la prostate, grâce au lycopène et au béta carotène

on en mange tous les jours si possible
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Publié dans cuisine

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