faites le bon choix santé un petit déjeuner équilibré c'est une boisson pour hydrater, du pain ou des céréales pour les glucides et les vitamines B, un fruit pour les vitamines et les fibres, un laitage pour le calcium et les protéines utiles à nos os...

le tango argentin cette danse, à l'origine incertaine, semble être née à la frontière entre l'Argentine et l'Uruguay vers 1880 on y retrouve diverses influences : celles des colons (italiens, espagnols ...), mais aussi des immigrés (cubains, africains...

Galette des rois chocolat cerise Pour 6 Personnes Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 40 min Ingrédients : 200 g de chocolat à pâtisser 50 g de beurre mou 50 g de sucre glace + ½ c. à soupe 50 g de poudre d'amandes 10 cl de crème liquide...

C hocolat et régimes Le chocolat es t riche en magnésiu m, en calcium, e n f er et en potassium. Il contient peu d e cholestérol mais i l est riche en lipi des. Au cours d'u n régime, il est ce pendant possible de consomme r chaque j our « un petit carr...

page spéciale sur cuisine AZ.com pour faire de bonnes salades composées http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/salades-composee-2900.aspx

Purée de rattes du Touquet aux noisettes Recette pour 6 personnes Préparation : 20 min Cuisson : 25 à 30 min Ingrédients : 1,2 kg de pommes de terre rattes 100 g de noisettes décortiquées 75 g de beurre demi-sel 15 cl de lait entier chaud 4 c. à soupe...

Soufflé aux framboises Recette pour 4 personnes Préparation : 30 min Cuisson : 25 min Ingrédients : 100 g de framboises surgelées 3 oeufs 15 g de margarine 20 cl de lait 10 g de farine 10 g de maïzena 1/2 citron 1/2 gousse de vanille 6 c. à soupe d’édulcorant...

Réussir ses cookies Pour faire de délicieux cookies, formez des boules de pâte à l'aide de 2 cuillères à café et déposez-les sur la plaque de votre four au préalablement graissée ou garnie d’une feuille de papier silicone. Espacez-les de 5 cm et servez-vous...

Biscuits biologiques au blé et sarrasin Recette pour 6 personnes Préparation : 15 min Cuisson : 15 min Repos : 30 min Ingrédients : 90 g de farine de sarrasin biologique 175 g de farine biologique 120 g de sucre en poudre 120 g de beurre à température...

C’est une mauvaise habitude très commune… Et pourtant, expédier son repas est une erreur nutritionnelle, qui ne pardonne pas côté ligne ! Pourquoi ? Parce qu’avaler un sandwich à toute vitesse, même à cause d’un emploi du temps surchargé, ne laisse pas...